Qué te pasa si tomas kéfir cada día
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Estilo de vida
El ayuno intermitente no es para bajar de peso
09 Marzo, 2026 El ayuno intermitente ha ganado terreno entre aquellos que quieren adelgazar, dado que está asociado a la...
Qué pasa en el cuerpo si comemos fresas todos los días y cómo afecta al colesterol y la diabetes
03 Marzo, 2026 Las fresas están de temporada. Esta querida fruta vuelve a las fruterías en el mes de marzo,...
Dormir siempre del mismo lado hace que se formen arrugas y asimetrías
26 Febrero, 2026 Las arrugas en el rostro se producen de forma natural. Llega un momento en el que, después...
Una nutricionista indica el alimento que deben tomar las personas que sufren estreñimiento
23 Febrero, 2026 La nutricionista Sandra Moñino se ha convertido en un fenómeno de las redes sociales. Con casi un...
Cómo evitar el llamado cuello de móvil: Es como si cargaras 25 kilos de más
16 Febrero, 2026 Pasamos muchas horas al día mirando el teléfono móvil, hasta el punto de que su uso ya...
Error que cometen muchas personas al comer plátano: Son sus vasos sanguíneos
11 Febrero, 2026 Si Boticaria García, doctora en Farcia y experta en Nutrición, hace hincapié en los beneficios de que...
Cuál es el plato que más engorda: Se activa tu sistema de superviviencia, sube el cortisol y te inflama
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La dieta más asociada a vivir más y mejor es la dieta mediterránea
29 Enero, 2026 Por primera vez la esperanza de vida en España supera los 84 años. Vivimos cada vez más...
Cuando guardamos sobras de comida en olla o sartén, si tiene un recubrimiento y si tu alimento es ácido, puede dañarlo y reducir su vida útil
27 Enero, 2026 El mundo de los alimentos combina la magia de los sabores con la técnica del cocinado y la urgencia...